3款低脂瘦身饼干怎么做好吃
用料 黑麦粉140g燕麦70g脱脂牛奶10ml红糖30g苏打粉2g橄榄油110g魔芋粉150g可可粉15g鸡蛋1个木糖醇120g泡打粉14g全麦粉200g亚麻籽粉10g嫩豆腐200g燕麦麸皮10g脱脂牛奶100g盐2g糖50g 一、 黑麦高纤饼干：（1）黑麦粉140g、红糖30g、苏打粉2g、盐2g，搅拌均匀（2）再加入燕麦70g、橄榄油60g、脱脂牛奶10ml，搅拌均匀（3）取一小块揉成小团...
3月20日就是春分饮食上吃点啥好又该如何养生
谢谢邀请。“春分”是一个富有朝气的节气，3月20日（明日）是今年的春分时节。春分，是春季九十天的中分点。“春分”乃早寒与温暖的分界，春分一到，雨霁风光，岸柳青青，莺飞草长，燕子北归，小麦拔节，油菜花香。到了春分，“养生”细节又该适当调整；在这个“干燥多风的节气”中，饮食如何调整更靠谱？生活细节上该如何注意？关注“春分养生”，做到一些事会让你更加幸福。 有言论称“春分不养生，来年把病生...
30斤草鱼的做法
腌制方法： 一条大草鱼30斤配方为例： 鱼30斤，盐300克。 做法： 1、将两条大草鱼去鱼鳃、鱼鳞、内脏后洗净控水，我自己家里腌制的话，将鱼头去掉炖汤吃，嫂子腌制咸鱼售卖是不去除鱼头的，用尖刀从鱼尾处向鱼背部开刀口。 2、将鱼里外都抹上一层盐后放在大盆中，每天上下翻动鱼身，大约四天后，就可以拿到太阳下晒干了。 3、找到布条或者铁丝，穿在鱼上部，用竹签撑开鱼肚，放在阳光下面晾晒...
2015年湘菜最新菜谱
一、湘菜菜谱？主料：鱼头500克 辅料：花生油3汤匙， 食盐1/2茶匙 ，姜1小块 ，蒜5瓣， 料酒1茶匙， 鱼露1茶匙， 细香葱5棵， 剁椒4汤匙， 做法：1.将鱼头洗净，去鳃，去鳞。准备好自制剁椒和姜、葱、蒜 2.把姜切丝加入鱼头，加入适量盐，加入料酒，抓匀腌制20分钟。 3.腌好后在鱼头上盖上自制剁椒，热水上锅中火蒸10分钟。 4.蒸鱼时把葱蒜切碎，把葱蒜均匀的撒在鱼头上。 5...
2020韩国综艺美食节目(2020韩国综艺美食节目叫什么)
一、exo2020参加的韩国综艺节目？exo2020以团体上的综艺没有，吴世勋和金钟仁上了几个二、韩国综艺节目情书？亲丫，是泰国特辑的那一期吧！是徐太志和孩子们的《我明白》也难怪你不知道啦！徐太志可是韩国的“流行音乐教父”哦！神话里都喜欢他呢！ 三、2020综艺节目？《向往的生活》《乘风破浪的姐姐》《奔跑吧兄弟》《青春环游记》四、美食的综艺节目有什么美食？只需早起便能找到故乡《早餐》...
100种韩国美食米糕做法图片大全(100种韩国美食米糕做法图片大全视频)
一、韩国美食做法大全？韩国料理大酱汤做法 材料: 牛肉 100g 、土豆 1个、 蛤蜊 4~6个、 豆腐 半块 、辣椒 2个、 红辣椒 1个 、大葱 1个、 洋葱 1/2个、 蘑菇 适量、 食用油 少量 。 制作步骤: 1．先炒牛肉，等牛肉的颜色变白的时候，放水,加入大喜大牛肉粉。 2．汤开始沸腾的时候，放户户大酱1大勺；户户辣椒酱1/2小勺；户户辣椒粉1/2小勺 和蘑菇。这时出来的泡沫要去掉。...
1斤面粉要多少紫薯
很高兴能够回答：1斤面粉要多少紫薯？紫薯和面粉结合注定会产生即美味又好吃的食物。 我的回答是1斤面粉需要1斤紫薯，做出来的食物才好看又好吃。 端午节即将来临，在这里预祝大家端午愉快！ 在这个喜庆的时刻，家家户户都在不断的忙碌，其中最多的忙碌应该就是准备端午的食材，这里必定少不了鸡鸭鱼肉等接地气的荤菜，也少不了粽子和咸鸭蛋。 但今天我给大家分享的美味并不是它们，可也是家家要做的美食，那就是蒸馒头...
200g意大利面酱放多少面
200g意大利面酱放5斤面 意大利面与意大利面酱的没有固定统一的配比，都是根据需求决定的，只要能够把意大利面与意大利面酱拌均匀即可，放多方少可根据意大利面量的多或少，没有过多的讲究。 1、面条在下锅煮时，一定要预先加入盐和橄榄油，目的是便于入味，以防面条粘连。 2、之后捞出过水，能保持口感有嚼劲，加油翻拌目的是在准备酱汁时面条不会粘连。 3、做好的酱汁可以直接浇在面条上，也可以在锅中拌匀...