一、一根黄瓜有多少克？ 由于大小、品种等原因,一根黄瓜约50~600克,黄瓜是人们餐桌上常见的健康食品。黄瓜性温,是一种天然的减肥食品,有减肥瘦身的功效。黄瓜中含有丙醇二酸,能有效地抑制糖分转化为脂肪,黄瓜中所含纤维素和维他命,有利于体内毒素的排出,尤其有益于美容和纤体,是女性的理想食品。 黄瓜也可以降低血脂和胆固醇,常吃并适量,对健康非常有益。 二、青瓜的功效与作用有哪些...